Podkategoria: Fitness i Aerobic

1 · 2 · następna strona »

Dyscypliny sportowe »

Ciepło inwituję do odwiedzin serwisu o sporcie - Dyscypliny sportowe. W opisywanym serwisie umieszczone są opisy dyscyplin sportowych jak np. sporty drużynowe, sporty indywidualne, sporty olimpijskie jak też fotografie powiązane z konkretnymi dyscyplinami sportu. Jest też sposobność dodania komentarza do danego opisu jak i napisania informacji od siebie. Portal opisywany został zrobiony przez realnego fanatyka sportowego. Mam nadzieję, że wyszukacie w tym serwisie Państwo wartościowe i pożyteczne informacje. Fifasport.info, będzie cały czas aktualizowana i poszerzana o nowe treści jak i kolejne dyscypliny sportu. Celem twórców serwisu jest opisanie wszystkich znanych mniej i bardziej dyscyplin sportu. Po raz drugi ciepło zapraszam do wizyty na portalu.
Data dodania: 16 03 2011 · szczegóły wpisu »
Odżywki oraz suplementy »

Portal na temat odżywek i suplementów dla sportowców. Wejdź a dowiesz się wielu przydatnych rzeczy na temat przyjmowania suplementów diety, jak również i samego treningu na siłowni. Strona zawiera szereg opinii, recenzji o odżywkach oraz istnieje możliwość uzyskania kuponów rabatowych na zakupy w zaprzyjaźnionym sklepie.

Specjalnością bloga są przede wszystkim odżywki białkowe, o których znajdziesz multum informacji w ramach naszego bloga. Stanowią one trzon diety podczas ćwiczenia na siłowni, dzięki czemu możemy liczyć na bardzo dobre wyniki. Dodatkowo pozwalają wzmocnić nasz organizm, co jest niezmiernie zasadnicze przy wzmożonym wysiłku.
Data dodania: 10 05 2011 · szczegóły wpisu »
Fitness Katowice »

W zdrowym ciele zdrowy duch, to przysłowie jest znane od dawna. Jeżeli pragniemy być zdrowi musimy dbać o siebie. Co należy zrobić. Trzeba przede wszystkim sporo ćwiczyć. Ćwiczenie ma nader zbawienny wpływ na każdy element naszego organizmu. Podwyższa poziom wytrzymałości, bardzo prawidłowo wpływa na nasz humor. Za pośrednictwem ćwiczeń czujemy się doskonalej. Ponieważ jest tak dużo różnorakich sposobów ćwiczeń na początek dobrze jest wyselekcjonować coś prostego, jak na przykład delikatny jogging. Nie przeciążymy zbytnio naszego organizmu, a będziemy czerpać z tego korzyści. Perfekcyjnym sportem jest pływanie. Godzina na basenie i człowiek czuje się jak nowonarodzony. Co więcej pływanie świetnie wpływa na postawę. Innym sposobem rekreacji jest jazda na rowerze. To zajęcie natomiast nader zwiększa naszą wydolność. Poza tym doskonale się wyrabiają mięśnie nóg. Inną genialną metodą na poprawę wytrzymałości jest wycieczka na siłownie. Poćwiczymy tam także nasze mięśnie. Prócz tego można tam skorzystać z zajęć fitness Katowice. Jest jeszcze dostępny masaż Katowice. Te ćwiczenie mają za zadanie poprawić stan naszego organizmu. Zaniedbanie prawidłowego rozwoju już w młodości kieruje częstokroć do poważnych kłopotów w późniejszych etapach życia. Nie jesteśmy długowieczni ale możemy się postarać odwlec negatywne skutki powiązane ze starzeniem się poprzez dbanie o siebie. Na dodatek polepsza się także nasz stan emocjonalny, nasz nastrój. Śmielej patrzymy na świat i łatwiej nam poradzić sobie z problemami.
Data dodania: 01 06 2011 · szczegóły wpisu »
Ćwiczenia na brzuch - 6 Weidera »

Upalny czerwiec, lipiec i sierpień. Nic nie pomoże na te upały lepiej niż plaża oraz woda. Pytanie. Czy Twój brzuch jest na to gotowy? Przez zimę zgubiłeś niepotrzebny ciężar?Czy przez zimę przygotowałeś swoje ciało na plażowe wygibasy?
Posiadanie płaskiego brzucha to nie lada wyróżnienie. Dołącz do grupy ludzi z płaskim brzuszkiem.
Co musisz zrobić w tym kierunku?
PIERWSZA SPRAWA: zakup ławki do ćwiczenia brzucha oraz innych sprzętów wspomagających efekty. Bez odpowiedniego sprzętu czas zrzucenia kilku kilo zwiększy się kilkakrotnie.
DRUGA SPRAWA: zapoznanie się z elementami treningów i i ciężka praca.
Po trzecie - ciężki trening.
Sprawdź zestawy do ćwiczeń przygotowane specjalnie do tego celu. Znakomicie sprawdzają się sprzęty Body Sculpture oraz MAGNUS
Trenuj razem z nami.
Data dodania: 01 06 2011 · szczegóły wpisu »
Fitness w Tarnowie »

Q10 fitness & gym to luksusowy fitness club i centrum zdrowia. Oferujemy różnorodne formy spędzania wolnego czasu, pracy nad sylwetką, poprawy kondycji fizycznej oraz samopoczucia. W klubie Q10 można skorzystać z sauny, solarium, kawiarenki oraz najnowszych maszyn izotonicznych firmy Star Track. Fitness club Q10 fitness & gym posiada doskonale wykwalifikowaną kadrę trenerów i instruktorów, która poprzez zajęcia ruchowe oparte na wysiłku fizycznym i ćwiczeniach oddechowych, sportach, tańcach, układach choreograficznych propaguje zdrowy styl życia. Zapraszamy na zajęcia fitness - Tarnów, ul. Westerplatte 10a.
Data dodania: 31 03 2011 · szczegóły wpisu »
Callanetics - szczupła sylwetka »

Niestety w obecnym czasie mnóstwo ludzi zmuszonych jest do nieustannego rywalizowania o utrzymanie się w pracy, o jak najwyższe wynagrodzenie, o polepszenie pozycji społecznej. Nieodzownym towarzyszem tego jest stres, nadwyrężenie zdrowia, a także ciąg innych czynników, z którymi trudno jest się uporać w pojedynkę. By można było funkcjonować we współczesnym czasie należy znaleźć sobie swego rodzaju odskocznię. Taką rolę spełnią treningi callanetics. Trening tego rodzaju nie tylko świetnie wpłynie na nasze zdrowie i sylwetkę, ale także na samopoczucie. Z jego pomocą uzyskamy chęć do codziennego wstawania do pracy, do funkcjonowania w świecie, który zmusza nas do ciągłej walki. Aby wykorzystać mądrze potencjał tkwiący w callanetics przedstawiamy serwis, który pokazuje jego zasady.
Data dodania: 02 10 2011 · szczegóły wpisu »
Ironmaxx odżywki »

ENC Sport jest to sklep wysyłkowy sprzedający odżywki i suplementy diety dla kulturystów a także innych sportsmenów oraz ludzi prowadzących czynny tryb życia. Asortyment oferowany w sklepie ENC Sport pochodzi z importu wprost od wytwórców z Niemiec oraz Belgii i ma prawo cieszyć się wielkim uznaniem w wielu krajach Europy. ENC Sport sprzedaje dodatkowo sprzęt do treningów. spalacze tłuszczu, tanie odżywki, odżywki sklep internetowy.
Data dodania: 26 08 2011 · szczegóły wpisu »
Atlantic Squash Wellness - klub squashowy, aerobic, fitness, Pilates, siłownia - Kraków »

Kompleks Stare Kino to m.in. Atlantic Squash Wellness czyli pierwszy prawdziwy klub squashowy w Krakowie, 4 klimatyzowane korty do squasha, sala do aerobiku, klub fitness, siłownia, sauny, grota solna, hotel oraz restauracja. Kraków, Ul.Stradomska 15, tel/fax 012 422-15-44
Data dodania: 14 10 2010 · szczegóły wpisu »
Odżywki Ząbki »

Wielu ludzi uważa, że ich wygląd jest niezadowalający i dlatego podejmują różnorakie funkcjonowania, by to przemienić. I z całą pewnością najbardziej popularną ich formą są ćwiczenia i nie jest to dziwne, ponieważ to właśnie one dają nam największą szansę na to, że będziemy mogli się w końcu przestać wstydzić naszego wyglądu. I jeżeli interesuje kogoś jakaś znakomita siłownia to serdecznie zapraszamy do odwiedzenia strony tej siłowni i zapoznania się z jej ofertą i widokami na nadchodzące lata, które są bardzo szerokie.
Data dodania: 08 09 2011 · szczegóły wpisu »
6 Weidera (A6W) »

Jeśli marzy Ci się seksowny, zgrabny brzuch to obowiązkowo wejdź na witrynę WWW 6Weidera.net. Tutaj sprawdzisz czym jest aerobiczna szóstka Weidera, jakie ćwiczenia powinno się wykonywać podczas treningu i jak długo powinien on trwać. Wszystkie ćwiczenia wnikliwie opisaliśmy wspomagając je obrazkami, a prócz tego prezentujemy doskonałe filmy szkoleniowe. Pomagamy również w poprawnym przygotowaniu się do ćwiczeń. W jednym miejscu otrzymasz wszystkie informacje, które pomogą Ci mieć szczupły brzuch.
Data dodania: 20 09 2011 · szczegóły wpisu »
Jak wyrzeźbić brzuch? »

Mnóstwo osób ma kłopoty z nadwagą. Próbują różnych sposobów, lecz ciągle bezskutecznie. Mnogość treningów sprawia, że niezmiernie ciężko jest podjąć właściwą decyzję. Takim ludziom z pomocą wychodzi nasz serwis, który zgromadził dużo praktycznych informacji na temat odchudzania. Zawarte w nim różnorakie sprawdzone ćwiczenia pomogą w osiągnięciu celu. Ponadto zostały tam zamieszczone: dieta uzupełniająca i wspomagająca treningu oraz tematy pokrewne z nimi. Wszystko po to, by uzyskać lepszy rezultat w zrzucaniu brzuszka.
Data dodania: 30 10 2010 · szczegóły wpisu »
Ćwiczenia na płaski brzuch »

Aerobiczna szóstka weidera jest złożonym zestawem treningowym, jednak bardzo prostym w praktyce. Należy ściśle stosować się do zaleceń, ilości powtórzeń i sprawdzać tempo, by można było ujrzeć w krótkim czasie spore efekty.
Data dodania: 11 01 2011 · szczegóły wpisu »
Odżywki »

Jeżeli zbliża się lato, nagle prawie każdy preferuje wyglądać jak najlepiej mieć duże mięśnie, płaski brzuch na którym widoczny jest tzw. 6-pak. Wtedy prawie każdy udaje się na siłownie albo robi sobie w lokalu i zaczyna trening, i tu pojawia się kilka problemów jak np. złe wykonywanie ćwiczeń czy wybieranie nie adekwatnego ciężaru. Poprawne wykonywanie ćwiczeń połączone z dobrą dietą ma możliwość nam przynieść rewelacyjne efekty. Na portalu mojemiesnie. znajdziecie kilka intrygujących treści z których możecie skorzystać lub nie:)
Data dodania: 01 02 2011 · szczegóły wpisu »
Sprzęt sportowy »

Fitbay.pl jest to sklep internetowy sprzedający najważniejszej jakości sprzęt do ćwiczeń czy siłowni w atrakcyjnych cenach. Proponowany sprzęt posiada 24 miesięczny okres gwarancyjny. Zaopatrując się w naszym sklepie sprzęt pomożemy w montażu także nasi trenerzy zestawią dla Ciebie grafik ćwiczeń. Jeśli nie wiesz na jaki sprzęt do ćwiczeń kupić dla was nasi eksperci pomogą tobie w odpowiednim wyborze sprzętu do ćwiczeń. Stale w e-sklepie fitbay.pl tworzone są nowe promocje sprzętu do ćwiczeń. Fitbay jest największym sklepem internetowym sprzedającym sprzęt do siłowni.
Data dodania: 13 02 2011 · szczegóły wpisu »
Siłownia wyposażenie »

Fitplan. Eu jest firmą sale fitness zajmuje się wyposażeniem siłowni. Chcesz założyć własną siłownię w swoim mieście?, ale nie wieszw jaki sprzęt ją wyposażyć. Firma Fitplan Wam odpowiednio odpowiednio wyposażyć obiektów sportowych. Proponowany przez naszych pracowników sprzęt do fitnessu jest markowy. Oferta dla klientów jest ściśle dopasowany do wymagających potrzeb użytkowników siłowni. Dzięki firmie FitPlan oszczędzają Państwo czas oraz pieniądze, dzięki umowom z producentami oferujemy sprzęt do siłowni po niskich cenach cenach.
Data dodania: 03 03 2011 · szczegóły wpisu »
Forum Kulturystyczne »

ForumKulturystyzne.pl to forum przeznaczone dla osób chcących poprawić własną sylwetkę poprzez ćwiczenia na siłowni czy to w jakiejś osobistej siłce czy również może własnej domowej. Na forum znajdziesz kilka przydatnych informacji o tym jak ćwiczyć aby efekty zostały najbardziej widoczne, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia czy także jak ćwiczyć żeby nie nabawić się jakiś nie przyjemnych kontuzji. Na forum także umieszczone będą dane o zdrowym trybie odżywania, oraz o tym jakie suplementy powinieneś zakupić żeby dostarczyć mięśniom odpowiednią ilość witamin czy węglowodanów.
Data dodania: 19 03 2011 · szczegóły wpisu »
Siłownia fitness aerobik Wrocław »

FITNESS ACADEMY dba o Państwa wyjątkowe samopoczucie. Pomagamy osiągnąć specyficzne cele z jakimi przychodzi do nas Klient. W sferze naszego zainteresowania są potrzeby i wymagane wartości każdego uczestnika oraz priorytety w ich realizacji. Tworząc dla Państwa ofertę, zawsze mamy na uwadze myśl „… bo każdy człowiek jest kimś wyjątkowym”. Realizując tą ideę chcemy Państwa wysłuchać, pomóc, doradzić, by realizacja celu i pokładanych w nas oczekiwań została w pełni zaspokojona. Dołącz do naszego grona, bo inwestycja w zdrowie zawsze popłaca. Wizja to marzenie, wiara, odwaga i czyn. Składa się po części z patrzenia na horyzont, po części z patrzenia w głąb siebie, z wyobraźni, oceny sytuacji i często sporej dawki odwagi.Klub FITNESS ACADEMY zapewnia opiekę specjalistów, gdzie pod ich bacznym okiem mogą Państwo odnowić ciało i wzmocnić siły (siłownia Wrocław, fitness Wrocław, aerobik Wrocław), co nie pozostanie bez wpływu na jakość życia i wykonywaną pracę. Ruch bowiem wyzwala pozytywną energię, odpręża, relaksuje oraz uodparnia na stres. Osoby aktywnie uczestniczące w treningu zdrowotnym cieszą się zdrową sylwetką, rzadziej zapadają na choroby cywilizacyjne, choroby układu krążenia, nie skarżą się na bóle pleców i stawów, gdyż ciało wspomagane przez regularną aktywność to świetne samopoczucie, a przede wszystkim zdrowie. Dzięki specyficznej atmosferze w naszym klubie, każdy uczestnik aktywności nie będzie już kojarzył ruchu z nieprzyjemnym zmęczeniem i bólem mięśni, a jedynie ze zrozumiałym wysiłkiem, z miło spędzonym czasem wśród przyjaciół, uśmiechem, zdrowiem i satysfakcją z własnych osiągnięć.
Data dodania: 12 04 2011 · szczegóły wpisu »
Kulturystyka »

Interesuje Cię kulturystyka ? A może chcesz dowiedzieć się czegoś o suplach i zdrowym odżywianiu ? Czy jesteś pasjonatem zawodów strongman ? Jeśli odpowiedź brzmi tak to już teraz zapraszamy do odwiedzania naszego portalu. Znajdziesz w nim wiele bardzo fajnych artykułów na tematy związane z kulturystyką, suplementacją i odżywianiem. Porcja wiedzy zdobytej u nas na pewno zmieni Twój styl, a przede wszystkim wiele nauczy.
Data dodania: 28 04 2011 · szczegóły wpisu »
Szkoła pływania Fregata »

Szkoła Pływania Fregata, która prowadzi na swoim obiekcie w Poznaniu miedzy innymi: kursy pływania, lekcja pływania, aqua aerobik, zajęcia w wodzie dla niemowląt, nauka pływania dla dorosłych aerobik w wodzie aqua aerobics i wiele innych zajęć jest szkołą z doświadczeniem oraz wykwalifikowaną kadrą. Szkoła powstała jako pierwsza w Poznaniu i od tego czasu bardzo szybka się rozwija. Przy szkole również powstało stowarzyszenie fregata Swimming skupiające pasjonatów sportów wodnych. Przy szkole dział prężnie klub pływacki którego uczestnicy maja liczne medale na szczeblu ogólnopolskim. Od niedawna można uczęszczać na zajęcia również dzięki kartą multisport. Motto szkoły to -"Podchodzimy indywidualnie do każdego uczestnika określonych zajęć ". Szkoła Pływania "Fregata Swimming" jest liderem nauki pływania w Poznaniu - Po prostu skuteczna nauka pływania
Szkoła Pływania "Fregata Swimming" WWW.fregata.com.pl POLECAM BARDZO!!!
Data dodania: 20 05 2011 · szczegóły wpisu »
Fitness w Szczecinie »

Fitness to sport w szczególności dla ludzi, którzy dają rade zmotywować się do systematycznych ćwiczeń fitness. W mieście Szczecin jest kolosalny wybór fitness klubów o ogromnej ofercie treningów. Fitness Szczecin przyciągają nie tylko społeczeństwo miasta, ale i wiele osób z okolic Szczecin. Kluby fitness Kraków w zależności od zdolności klientów stara się służyć obywatelom miasta Szczecin i dokłada całkowitych starań, aby powiększać sprawność fizyczną wszystkich mieszkańców. W zakresie zajęć fitness można zaliczyć: istotne gatunki gimnastyki rekreacyjnej, trening wytrzymałości, zajęcia aerobowe oraz wiele, wiele innych gatunków treningów fitness, dzięki czemu osoba uprawiająca ten sport może liczyć na błyskawiczne skutki, np. podczas odbudowy sylwetki. Obiekty Fitness w Szczecin są bardzo aktywne w akcjach sportowych organizowanych przez miasto. Na ulicach miasta Szczecin ujawniły się afisze promujące wszystkie centra fitness w mieście Szczecin.
Data dodania: 14 07 2011 · szczegóły wpisu »